ROS LÀ MỘT TRONG NHỮNG NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU
LÀM TINH TRÙNG DỊ DẠNG
Ngày càng có nhiều nam giới hơn bị mắc các bệnh lý về tinh trùng yếu, đặc biệt là tinh trùng dị dạng và giảm tỷ lệ sống. Mình đã có kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu và điều trị các ca hiếm muộn nam thuộc dạng này và đạt được những thành quả nhất định trước khi mở rộng sang lĩnh vực nữ khoa bệnh sinh sản – buồng trứng.
Và nay khi quay lại với lĩnh vực sinh sản nam, mình nhận thấy...một trong những nguyên nhân quan trọng khiến đàn ông bị tinh trùng dị dạng chính là sự tấn công của các gốc tự do ROS – FR ( Free radical ). ROS sinh ra trong cơ thể bởi nhiều nguyên nhân , trực tiếp và gián tiếp.
Hãy tìm hiểu thêm cụm từ ROS là gì ? Gốc tự do ..bạn nhé…hiểu đơn giản là một chất độc hại sinh ra trong các cơ thể sống trong quá trình hoạt động và tiêu hóa thức ăn trong cơ thể.
Gốc tự do phá hủy tế bào sống , làm chúng ta lão hóa già nua nhanh, tàn phá não gây giảm trí nhớ, bạn có biết sản phẩm LOha trí nào không ?...ROS tấn công bất cứ cơ quan nội tạng nào trong cơ thể, da xương, tóc móng..và đặc biệt là tế bào tinh trùng nam giới..gây nên tinh trùng dị dạng, suy yếu và từ đó giảm khả năng sinh sản của bạn.
Tất cả các thực phẩm mà chúng ta ăn đều có thể qui ra điểm ORAC, điểm khả năng chống lại các gốc tự do.
Ví dụ : thịt bò có ORAC chỉ bằng 10. Nên ăn càng nhiều thịt giàu đạm cao thì khả năng sinh ra càng nhiều ROS, mà ORAC có lợi chẳng được là bao.
Quả việt quất có ORAC = 4600/ 100g….Quả sơ ri thì càng cao gấp nhiều lần Việt quất, 100gram sơ ri có thể bằng mấy kg cam tươi . Các loại rau củ quả trái cây nói chung luôn có điểm ORAC cao hơn rất nhiều các thực phẩm từ động vật. Và thực phẩm nào ORAC càng cao thì khả năng bảo vệ tế bào chống Oxy hóa càng tốt ,chống dị dạng cho tinh trùng.
Ăn càng nhiều đạm thịt đỏ thì cơ thể càng sinh ra nhiều gốc tự do ROS, vì thế phải bổ sung các thực phẩm có ORAC cao , để đào thải ROS. Đây là lý do bạn phải cân bằng tỷ lệ các thức ăn hàng ngày đưa vào cơ thể. Cứ ăn vào 1 phần đạm động vật thì phải bổ sung ngay ít nhất 2 phần rau trái cây.
( ORAC là điểm chống Oxy hóa - Bảng điểm ORAC Foods của Viện nghiên cứu chống lão hóa Hoa Kỳ )
Các bạn nhìn Vị trí ORAC cao nhất góc trái trên cùng thuộc về Vị thuốc bắc Câu kỳ tử , đây là vị thuốc Admin rất hay dùng khi điều trị Tinh trùng dị dạng, gần như trong tất cả các Bài thuốc chữa vô sinh Nam giới đều có nó.
Vậy thì những nguyên nhân nào làm tăng ROS trong máu của bạn/ ROS phát sinh trực tiếp hay gián tiếp ?
Chúng ta có thể phân loại ra 2 nhóm nguyên nhân là : bệnh lý và sinh lý.
Nguyên nhân bệnh lý như : bạn bị bệnh lý nào đó cùng với việc phải uống các thuốc kháng sinh khiến ROS tăng. Có rất nhiều bệnh như : Trĩ, bệnh dạ dày, gan mật, đường ruột, bệnh phổi , bệnh tại tinh hoàn như giãn tĩnh mach thừng tinh, viêm mào tinh hoàn, nhiễm trùng tiết niệu, bệnh lậu, viêm cầu thận...sẽ sản sinh ra các độc tố ..v.v.
Nguyên nhân sinh lý : do hoạt động thể chất lao động hay tập thể thao quá mức mệt mỏi, cơ thể tự sinh ra nhiều độc tố hay do thiếu ngủ, ít được nghỉ ngơi, do ăn uống ko khoa học , ăn quá nhiều đạm mà lại thiếu rau xanh hoa quả trái cây….do stress kéo dài…
Và các nguyên nhân bên ngoài môi trường sống và làm việc bị ô nhiễm, bụi khói thuốc, khói xe, hóa chất, tiếng ồn…tất cả những yếu tố này đều làm tăng ROS trong máu gây suy yếu tinh trùng dị dạng.
Có rất nhiều chất chống Oxy hóa gọi chung là Antioxydants ..các chữ in màu xanh nghiêng bên dưới tên thực phẩm
Điều trị tinh trùng dị dạng :
Nếu do nguyên nhân bệnh lý..trước hết bạn phải điều trị căn bệnh mình đang mắc phải . Ví dụ : bệnh trĩ hay bệnh dạ dày sẽ góp phần tăng ROS. Điều trị khỏi những bệnh này thì tinh trùng mới khỏe mạnh
Nếu do nguyên nhân sinh lý : bạn phải điều chỉnh cân bằng lại cuộc sống, sinh hoạt, tập luyện , nghỉ ngơi và chế độ ăn của mình.
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y PHÚC AN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Hẻm 7A/43, Phòng Khám Số 71 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, HCM
Điện thoại/ Zalo tư vấn : 0906 782 538
Email: buthoaycanh@gmail.com
Website: benhsuybuongtrung.vn
