CHẾ ĐỘ ĂN PHÙ HỢP VỚI NGƯỜI BỊ U NANG BUỒNG TRỨNG
U nang buồng trứng nên ăn và kiêng ăn gì
Người bị u nang buồng trứng không những cần điều trị, theo dõi tình trạng bệnh tốt mà còn phải có chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống hợp lý, khoa học thì mới điều trị và phòng ngừa bệnh tốt được. Sau đây là những loại thực phẩm bệnh nhân u nang buồng trứng nên ăn, cần kiêng những loại nào.
1. Vai trò của dinh dưỡng đối với bệnh nhân u nang buồng trứng
Dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, đặc biệt những bệnh nhân mắc căn bệnh phụ khoa u nang buồng trứng. Chế độ ăn uống phù hợp và cân bằng giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe của người bệnh.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc ăn uống có tác động tích cực hay tiêu cực đến sức khỏe cũng như khả năng phòng tránh bệnh tái phát là khác nhau ở mỗi người bệnh. Giảm các biến chứng bệnh và giúp nâng cao sức đề kháng khi người bệnh thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý.
2. U nang buồng trứng nên ăn gì?
Rau xanh và hoa quả nhiều màu sắc, các loại thịt trắng hay thực phẩm chứa nhiều omega 3 đều có tác dụng tích cực đối với người bệnh u nang buồng trứng. Bên cạnh đó, uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp cơ thể người bệnh thải độc tố và giúp hạn chế tối đa sự phát triển của bệnh.
Rau xanh chứa nhiều dưỡng chất cần thiết vì thế rất tốt với người mắc bệnh u nang buồng trứng
Rau xanh là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng cần thiết cho cơ thể. Các loại rau lá xanh trong thành phần dinh dưỡng có chứa nhiều chứa sắt, kali, canxi, magiê và vitamin nhóm B, vitamin K, C, E cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là sự xuất hiện của vitamin nhóm B có ý nghĩa quan trọng trong việc khống chế các triệu chứng u nang buồng trứng.
Các vitamin chứa trong rau xanh cũng có vai trò chính trong việc chuyển hóa của đường và chất béo, duy trì mức hormone cân bằng và đảm bảo cho chức năng hoạt động của tuyến giáp chính vì vậy nó sẽ giúp làm chậm sự phát triển của khối u nang.
Tăng cường các loại trái cây tươi vào khẩu phần ăn không chỉ đối với người bị u nang mà nó còn rất tốt đối với sức khỏe người thường bởi các lợi ích từ chất xơ, vitamin, khoáng chất và phytonutrient (dưỡng chất có trong lớp vỏ của rau, củ, quả, tạo ra màu sắc, hương thơm và mùi vị) của các loại trái cây.
Nên chọn những loại trái cây có chỉ số GI – chỉ số đường huyết thấp như bưởi, mận, anh đào, nho, kiwi, táo, lê, mơ khô. Các loại trái cây tươi có thể giúp ngăn chặn quá trình phát triển của khối u nang.
Thịt trắng chứa ít choresterone rất tốt cho người u nang buồng trứng
Thịt trắng không giàu năng lượng nhưng lại chứa nhiều chất béo không bão hòa, đây là loại chất béo có lợi cho cơ thể, đặc biệt với người bệnh bị u nang buồng trứng. Trong thịt trắng chứa nhiều protein mà cơ thể dễ hấp thụ, nhất là các loại protein có trong cá hay thịt gà.
Thực phẩm nhiều chất sắt mà lại tốt cho người bị u nang là các loại thịt trắng bao gồm: thịt lợn, thịt gà, thịt vịt, thịt cừu, cá và hải sản… Đây là các loại thực phẩm giàu chất sắt, có lợi cho người bị u nang buồng trứng nên dùng. Thịt trắng chứa đựng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Thực phẩm chứa nhiều Omega 3
Bị u nang buồng trứng người bệnh nên ăn các thực phẩm có nguồn omega 3 lành mạnh như: Các loại hạt và dầu hạt, bơ, dầu ô liu, bơ thực vật, dầu cá, trứng… là những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
3. U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì?
Ngũ cốc tinh chế, các loại thịt đỏ, thực phẩm nhiều đường luôn nằm trong chế độ nên kiêng đối với người bị bệnh u nang buồng trứng. Dưới đây sẽ cụ thể hơn về các loại thực phẩm trên và nguyên nhân mà người bệnh u nang buồng trứng không nên ăn.
Ngũ cốc tinh chế ko nên ăn
Loại thực phẩm này có thành phần đường huyết cao vì thế nó tác động đến lượng đường trong máu dẫn đến sự mất cân bằng trong máu. Nếu lượng đường trong máu cao có thể làm cho triệu chứng u nang buồng trứng hay đa nang buồng trứng phát triển thêm kích thích khối u nang to nhanh, đồng nghĩa với việc làm tăng nguy cơ tiểu đường và tăng cân béo phì.
Tất cả các loại thịt đỏ đều chứa nhiều chất béo không lành mạnh hay còn gọi là chất béo bão hòa và cholesterol. Trong một số trường hợp, người bị u nang buồng trứng mặc dù dạng lành tính nhưng nếu ăn nhiều thịt đỏ sẽ khiến bệnh tiến triển nhanh và phát triển thành ung thư.
Thực phẩm nhiều đường như đường mía và xi-rô ngô fructose cao, mặc dù có hương vị ngọt ngào và calo, nhưng lại ít chất dinh dưỡng, và là loại thực phẩm thương mại. Tương tự như ngũ cốc tinh chế, đồ ăn nhiều đường có chỉ số đường huyết cao và có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn, đồng thời làm cho cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng và chất xơ và có thể dẫn đến tăng cân.
Đặc điểm của bệnh U nang buồng trứng là sẽ làm tụt AMH, do khối U dịch nang bám vào buồng trứng chèn ép và hút chất dinh dưỡng của buồng trứng giống như một loài ký sinh. Nếu phải phẫu thuật bóc tách nang, thường sau đó lại tổn thương buồng trứng gây tụt AMH thấp thêm nữa. Rất nhiều bệnh nhân U nang buồng trứng bị AMH thấp đều tuyệt vọng, cho đến khi phát hiện ra Đông y điều trị bằng Bài thuốc chữa U nang buồng trứng từ Bài thuốc tăng AMH của Phúc An Đường gia giảm thêm những vị thuốc có tác dụng tiêu u dịch nang. Lâm sàng mình đã quan sát nhiều bệnh nhân thành công nhờ bài thuốc này, trong đó có cả những bạn AMH rất thấp ( AMH = 0,05ng )có thai tự nhiên đã sinh con và có bạn nhờ vào IVF thành công do thuốc giúp tăng chất lượng trứng.
Kể từ Entry này , Phòng khám Phúc An Đường sẽ viết về những ca bệnh thực tế, AMH thấp, Fsh cao, U nang buồng trứng đã trải qua điều trị tăng AMH, giảm Fsh và tiêu U nang ra sao từ đó thành công có thai để các bạn tham khảo ! Mong các bạn chú ý theo dõi !
Hiện nay lĩnh vực nghiên cứu và điều trị của Phòng khám tập trung vào :
1/ Cứu suy buồng trứng cho những bạn bị Fsh cao kèm AMH thấp bằng cách điều trị giảm Fsh trước , tránh cho buồng trứng bị kích thích liên tục bởi hocmon Fsh . Sau đó bài thuốc sẽ giúp tăng AMH ở những bạn chưa bị phá hỏng hoàn toàn buồng trứng.
2/ Điều trị bảo tồn và kéo dài tuổi mãn kinh cho các bạn bị giảm dự trữ buồng trứng bằng phương pháp tăng AMH. Sẽ giải trình trong bài viết khác.,
3/ Điều trị Đa nang buồng trứng AMH cao, tỷ số LH/ Fsh lớn hơn 2 bằng cách giảm AMH , giảm hocmon nam cao, tăng đáp ứng của buồng trứng trước kích thích với lượng Fsh nhỏ.
4/ Điều trị đột biến gien xảy thai do thiếu hoặc không chuyển hoá axit folic trên bệnh nhân có nền AMH thấp.
5/ Điều trị lạc nội mạc buồng trứng tử cung, U nang buồng trứng gây tụt AMH và giảm chất lượng trứng
và nhiều tình huống khác như : Nội mạc tử cung mỏng , chỉ số NK cao gây khó chuyển phôi, ...
Nam giới bị quai bị suy tinh hoàn có Fsh cao, thiểu tinh hay vô tinh. Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh gây giảm chất lượng tinh trùng.
Nam giới bị đứt gãy tinh trùng có chỉ số DFI cao, trùng dị dạng gây hỏng phôi, không có tim thai, sảy thai sớm, lưu thai ..v..v
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y PHÚC AN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Hẻm 7A/43, Phòng Khám Số 71 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, HCM
Điện thoại/ Zalo tư vấn : 0906 782 538
Email: buthoaycanh@gmail.com
Website: benhsuybuongtrung.vn
